摘要：
最近看到一篇手机赚钱软件的老站长的文章说，自己与朋友的交流越来越少了，朋友也原来越来越少，并说以后自己还会减少社交。自己对此若有所思，作为一名互联网从业者，这几年自己都是独自在家守... 最近看到一篇手机赚钱软件的老站长的文章说，自己与朋友的交流越来越少了，朋友也原来越来越少，并说以后自己还会减少社交。自己对此若有所思，作为一名互联网从业者，这几年自己都是独自在家守着电脑工作，似乎网络就是自己的一切。自己的性格变得越来越内向，越来越不善于沟通交流，甚至都不愿意出去和陌生人接触，自己真的感觉与社会脱节了。自己从未想过这是一种病，而且还觉得在家工作挺好，不用理会凡尘杂事等。今天偶然发现网上说很多人都患有社交焦虑恐惧症，一搜索才发现其实自己不正患这这种病了吗？
百度百科定义：社交焦虑恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
虽然我个人并没有像百科上面说的那么严重，但或多或少也有些影射。做网络这几年，很多人都像我一样，一心沉浸在自己的网络世界里，很少与外界接触。偶尔抛开网络的世界，自己突然觉得不知道如何和别人交流了。越是不愿意交流就越少交流，越少交流就越不愿意交流，这是个恶性循环，这也是有些站长选择减少社交的原因吧。做手机赚钱的你是不是也患有社交焦虑恐惧症了呢？有时真的要想想，不做手赚要靠什么赚钱？
记得几年前还在公司上班，那时自己开始封闭自己了。公司每次组织外出活动，自己都懒得去，也害怕去。特别是做一些地推类型的产品推广活动，自己内心都是焦虑恐惧的，自己不知道如何和陌生人沟通。即使鼓起勇气开了个头，也不知道如何把话题延伸拓展下去。公司经理说小赵呀，你做网络都做傻了，已经开始与社会脱节了，以后一定要多与出去走走才行呀。当时不以为然，现在突然觉得说的太对了。
从事网络的我们，也许在网络上有属于自己的一片天地，但在现实中自己却鲜有圈子。我们有时真的应该放下手上的一切，好好用心体会一个现实生活。网络和现实，虽然相似，但绝对不相同。多出去走走，多和别人沟通，也是治疗社交焦虑恐惧症最好的方法。
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