摘要：
这几天一直不在工作状态，特别是一些流量词下跌以后，自己也不愿意更新了。虽然有两三个月没有抽过烟了，但今天又禁不住买了一盒，源自内心的焦虑。貌似抽完烟后，自己内心恢复了一些平静，这不... 这几天一直不在工作状态，特别是一些流量词下跌以后，自己也不愿意更新了。虽然有两三个月没有抽过烟了，但今天又禁不住买了一盒，源自内心的焦虑。貌似抽完烟后，自己内心恢复了一些平静，这不开始写点文章了。这么说抽烟能缓解焦虑症吗？其实事实并不是如此，从网上了解了一下，是自己对尼古丁的渴望得到了满足，所以暂时心态平稳，一旦停止抽烟，自己又会陷入忧虑的状态。
我是高中的时候开始抽烟的，那时候出于好奇，也不好好学习，和班里的混混一起混，貌似抽烟能解决自己内心的空虚，让自己显得更牛逼。后来染上了烟瘾了，自己想戒也戒不掉了。作为十几年老烟民，自己始终没有觉得抽烟有好处，也总是想着能戒烟成功。不过每次戒烟一阵子后，自己又重新沾染了，周而复始。
抽烟真能提神吗？个人觉得这点还真有的，因为每次抽完烟，都感觉精力旺盛，一晚上睡两三个小时都觉得没有问题。像人家说的，尼古丁能起到兴奋作用，让人精神也抖擞起来了。虽然有一些作用，但也是不好的，对身体透支的还是挺厉害的，还是不建议大家靠着抽烟到提神的。
最后再来说说抽烟能减肥吗？经常在村里听人说，想减肥就抽烟呀，抽烟就能减肥，我认为可能是对身体器官对伤害，所以才会瘦下来吧，这种减肥方式也是不可取的。抽烟能不能减肥其实我也清楚，只是每次戒烟以后，自己都会变胖一些，一方面是身体功能的恢复，另一方面是不抽烟了，总想拿些东西堵住嘴，吃的多了，就胖了。
抽烟是没有什么好处的，强烈建议大家都把烟给戒掉，实在不行，就少抽点吧，身体才是革命的本钱。等抽完这一盒，我又要戒烟了......
