摘要：
真正击垮一个人的并不是沉重的打击和重大的事件，往往是一些不起眼的小事和坏习惯，所谓千里之堤溃于蚁穴。一个人开始废掉，无非就是因为这五个字。... 真正击垮一个人的并不是沉重的打击和重大的事件，往往是一些不起眼的小事和坏习惯，所谓千里之堤溃于蚁穴。一个人开始废掉，无非就是因为这五个字。
一、短
短是什么？追逐短期快感，追逐碎片化娱乐。诚然，打两把游戏啊，耍一会儿这个视频，这些及时行乐确实会让我们的大脑短期分泌多巴胺来产生快感。但是你想一想，打完游戏，刷完短视频后回到现实世界，你是不是有无尽的虚度光阴的懊恼和虚无？比起这些唾手可得的快乐而言，我希望各位多看两本好书，多出门看看风景，多和三两好友交流碰撞，聊聊天儿，做一些长期关注的事情。
二、浅
浅是什么？不经深度的独立思考，人云亦云，随波逐流。勒庞在乌合之众这本书当中写到，人一到群体当中，智商就严重降低，为了获得认同感，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。其实这份归属感就是我们的思维舒适区，舒适区呆久了，会让。失去分辨和思考的能力的随随便便，被廉价的言语带节奏，被商家的洗脑，凤城掏空你的钱包，自己的人生就被别人给带节奏了，能不废掉？
三、傲
傲是什么？是自大，是喜欢降维打击别人来获得自己的满足感，和公司应届生经验，和不同行业的人比行业认知，通过种种错位的降维打击别人来获得一种我很不错的自信和自满。久而久之就变得狂妄自大，失去对自己准确的定位和判断，等到真正意识到不足的那一天的时候已经晚了。
四、拖
是什么？就像小时候最后一天才开始写自己的寒假作业，暑假作业任何事情安排下来后，下意识的不去做，并不是因为自己不会做，多数都是因为不想去做，反正还没到DDL，家里面的东西有点儿问题了。也不会立马去修理整理，直到最终实在没有办法用了再去管。殊不知，对待小事的态度会潜移默化的变成你对待人生的态度。今天一个小毛病拖拖拖，明天一个小问题拖拖拖，拖到最后就是人生的全面崩盘，再改已经晚了。
五、纠
纠是什么?纠结？遇事纠结，不觉前怕狼后怕虎，想做不敢做啊，不好意思做，想大胆做自己，又害怕别人的目光，踌躇不前，迟疑不决，对自己懊恼，又因为各种原因啊，迟迟难以用行动去改变现状，想做一番大事，又怕承担后果，害怕责任，最终呢，只会是各种机会机遇都抓不住自己，把自己的能量消耗殆尽，这也正是内耗最恐怖的地方。表面看起来相安无事，其实精神已经崩溃到无以复加。
以上一到五条，如果你中了，希望给我留言，当然大家先不要担心，即便您有五个字的毛病非常正常，现在行动改变实验室一点儿都不晚。
